入浴で冬の体調管理を 自律神経整えリラックス
やる気が出ない、イライラしやすい、肩凝りにも悩まされる――。冬が近づき昼夜の寒暖差が大きくなる季節は、自律神経が乱れ、体調を崩しがちだ。そんな不調を入浴で整えるこつを、東京都市大学人間科学部の早坂信...
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やる気が出ない、イライラしやすい、肩凝りにも悩まされる――。冬が近づき昼夜の寒暖差が大きくなる季節は、自律神経が乱れ、体調を崩しがちだ。そんな不調を入浴で整えるこつを、東京都市大学人間科学部の早坂信...
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