[きょうの一品]ブリのみぞれあん
1人分=エネルギー364キロカロリー、たんぱく質22・4グラム、塩分1・7グラム■主な材料(2人分)ブリの切り身2切れ、ダイコン150グラム、アサツキ少々、塩適量、片栗粉適量、油小2、調味料(しょう...
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1人分=エネルギー364キロカロリー、たんぱく質22・4グラム、塩分1・7グラム■主な材料(2人分)ブリの切り身2切れ、ダイコン150グラム、アサツキ少々、塩適量、片栗粉適量、油小2、調味料(しょう...
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家に地球儀がありまして、私はこれまで行ったことのある国に針を刺しているんです。その地球儀を見てみますと、海以外のほとん... 続きを読む