教えてくれた人保健師・健康運動指導士織田晃子さん 熱中症の危険性が高い夏。日中は屋内で座って過ごすと代謝や筋力の低下を招きがちだが、「座りっぱなしは死亡率を高める。命を守るためには、心臓へ血液を押...

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