[きょうの一品]冬野菜とハーブ香る鶏ムネ肉のせいろ蒸し
1人分=エネルギー215キロカロリー、たんぱく質37・9グラム、塩分1・7グラム■主な材料(2人分)鶏ムネ肉1枚、A(水2分の1カップ、塩3グラム、砂糖5グラム、乾燥バジル小2分の1、乾燥パセリ小2...
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1人分=エネルギー215キロカロリー、たんぱく質37・9グラム、塩分1・7グラム■主な材料(2人分)鶏ムネ肉1枚、A(水2分の1カップ、塩3グラム、砂糖5グラム、乾燥バジル小2分の1、乾燥パセリ小2...
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冬のピークが過ぎ、過ごしやすい春先になってきた頃から、多くの日本人を悩ませる花粉症。医療機関への相談や薬の服用はもちろん、お茶を飲むことで症状の軽減につながる。茶の持つアレルギー抑制効果や特に効果... 続きを読む