[きょうの一品]新ジャガと春野菜のグラタン
1人分=エネルギー228キロカロリー、たんぱく質7グラム、塩分0・8グラム■主な材料(4人分)新ジャガイモ200グラム、オリーブ油小1、ベーコン(ブロック)60グラム、新タマネギ4分の1個、春キャベ...
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1人分=エネルギー228キロカロリー、たんぱく質7グラム、塩分0・8グラム■主な材料(4人分)新ジャガイモ200グラム、オリーブ油小1、ベーコン(ブロック)60グラム、新タマネギ4分の1個、春キャベ...
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冬のピークが過ぎ、過ごしやすい春先になってきた頃から、多くの日本人を悩ませる花粉症。医療機関への相談や薬の服用はもちろん、お茶を飲むことで症状の軽減につながる。茶の持つアレルギー抑制効果や特に効果... 続きを読む