[きょうの一品]春キャベツと桜エビのゆずこしょう焼きうどん
1人分=エネルギー394キロカロリー、たんぱく質14・7グラム、塩分2・2グラム■主な材料(2人分)冷凍うどん2玉、桜エビ(ゆで)40グラム、キャベツ200グラム、新タマネギ50グラム、ニンジン20...
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冬のピークが過ぎ、過ごしやすい春先になってきた頃から、多くの日本人を悩ませる花粉症。医療機関への相談や薬の服用はもちろん、お茶を飲むことで症状の軽減につながる。茶の持つアレルギー抑制効果や特に効果... 続きを読む