[きょうの一品]新タマネギの肉詰め~トマトソース~
1人分=エネルギー255キロカロリー、たんぱく質12・9グラム、塩分1・2グラム■主な材料(4人分)新タマネギ2個、薄力粉適量、合いびき肉200グラム、オリーブ油小1+小2分の1(ジャガイモ用)、葉...
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1人分=エネルギー255キロカロリー、たんぱく質12・9グラム、塩分1・2グラム■主な材料(4人分)新タマネギ2個、薄力粉適量、合いびき肉200グラム、オリーブ油小1+小2分の1(ジャガイモ用)、葉...
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冬のピークが過ぎ、過ごしやすい春先になってきた頃から、多くの日本人を悩ませる花粉症。医療機関への相談や薬の服用はもちろん、お茶を飲むことで症状の軽減につながる。茶の持つアレルギー抑制効果や特に効果... 続きを読む