[きょうの一品]黒米の飾りいなり
1人分(1個分)=エネルギー208キロカロリー、たんぱく質6グラム、塩分1・2グラム■主な材料(8個分)黒米大1、精白米1合、A(砂糖大1、塩小2分の1、酢大2)、油揚げ4枚、B(砂糖大4、しょうゆ...
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1人分(1個分)=エネルギー208キロカロリー、たんぱく質6グラム、塩分1・2グラム■主な材料(8個分)黒米大1、精白米1合、A(砂糖大1、塩小2分の1、酢大2)、油揚げ4枚、B(砂糖大4、しょうゆ...
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冬のピークが過ぎ、過ごしやすい春先になってきた頃から、多くの日本人を悩ませる花粉症。医療機関への相談や薬の服用はもちろん、お茶を飲むことで症状の軽減につながる。茶の持つアレルギー抑制効果や特に効果... 続きを読む