[きょうの一品]鶏ムネ肉の八幡巻き
1人分=エネルギー125キロカロリー、たんぱく質14・8グラム、塩分0・8グラム■主な材料(4人分)鶏ムネ肉1枚、ゴボウ2分の1本、ニンジン4分の1本、アスパラガス1本、だし汁2カップ、調味料A(砂...
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1人分=エネルギー125キロカロリー、たんぱく質14・8グラム、塩分0・8グラム■主な材料(4人分)鶏ムネ肉1枚、ゴボウ2分の1本、ニンジン4分の1本、アスパラガス1本、だし汁2カップ、調味料A(砂...
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もし「興味があるものを三つ挙げて」みたいなことを聞かれたら、私が1番に答えるのは「食」。小さい頃に母と祖母が作った料理... 続きを読む