[きょうの一品]鶏ムネ肉の八幡巻き
1人分=エネルギー125キロカロリー、たんぱく質14・8グラム、塩分0・8グラム■主な材料(4人分)鶏ムネ肉1枚、ゴボウ2分の1本、ニンジン4分の1本、アスパラガス1本、だし汁2カップ、調味料A(砂...
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1人分=エネルギー125キロカロリー、たんぱく質14・8グラム、塩分0・8グラム■主な材料(4人分)鶏ムネ肉1枚、ゴボウ2分の1本、ニンジン4分の1本、アスパラガス1本、だし汁2カップ、調味料A(砂...
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冬のピークが過ぎ、過ごしやすい春先になってきた頃から、多くの日本人を悩ませる花粉症。医療機関への相談や薬の服用はもちろん、お茶を飲むことで症状の軽減につながる。茶の持つアレルギー抑制効果や特に効果... 続きを読む